Panic Attack vs Heart Attack: શું તમારો ડર હૃદય પર ભારે પડી રહ્યો છે? જાણો હાર્ટ એટેક અને પેનિક એટેક વચ્ચેનો ભેદ

Panic Attack vs Heart Attack: પેનિક એટેક એટલે શું?

પેનિક એટેક એ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલી એક આકસ્મિક સ્થિતિ છે. આમાં વ્યક્તિને અચાનક ભારે ગભરામણ અને ડરનો અનુભવ થાય છે. પેનિક એટેક દરમિયાન હૃદયના ધબકારા ખૂબ વધી જાય છે અને પરસેવો પણ છૂટે છે. આ સ્થિતિમાં વ્યક્તિને એવું લાગે છે કે તે પોતાનું સંતુલન ગુમાવી રહી છે અથવા મૃત્યુ નજીક છે. સામાન્ય રીતે આ લક્ષણો 10 થી 30 મિનિટ સુધી રહે છે અને પછી આપમેળે શાંત થઈ જાય છે.

Panic Attack vs Heart Attack: હાર્ટ એટેકના લક્ષણો અને જોખમ

હાર્ટ એટેક એ હૃદયની નળીઓમાં અવરોધ આવવાને કારણે થતી શારીરિક સમસ્યા છે. તેમાં છાતીમાં ભારે દબાણ અને અસહ્ય દુખાવો થાય છે જે ડાબા હાથ, ગરદન કે જડબા સુધી ફેલાઈ શકે છે. હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા વ્યક્તિને અતિશય નબળાઈ અને ચક્કર જેવી લાગણી થઈ શકે છે. હાર્ટ એટેકની સ્થિતિમાં ત્વરિત તબીબી સારવારની જરૂર હોય છે, કારણ કે તેમાં વિલંબ જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે.

Panic Attack vs Heart Attack: બંને વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત

પેનિક એટેક અને હાર્ટ એટેક વચ્ચેનો તફાવત સમજવા માટે લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. પેનિક એટેકમાં દુખાવો સામાન્ય રીતે છાતીના એક ચોક્કસ ભાગમાં કેન્દ્રિત રહે છે. હાર્ટ એટેકનો દુખાવો સતત વધતો જાય છે અને તે શારીરિક શ્રમ દરમિયાન વધુ સ્પષ્ટ થાય છે. પેનિક એટેક દરમિયાન વ્યક્તિના વિચારો ખૂબ જ ડરપોક અને અસ્થિર બની જાય છે. જ્યારે હાર્ટ એટેકમાં શારીરિક પીડા મુખ્ય હોય છે અને તે માનસિક સ્થિતિથી સ્વતંત્ર રીતે કામ કરે છે.

સાચો નિર્ણય કેવી રીતે લેવો

જ્યારે પણ કોઈને છાતીમાં અચાનક દુખાવો અનુભવાય ત્યારે તેને હળવાશમાં લેવું જોઈએ નહીં. જો દુખાવો થોડા સમયમાં ઘટવાને બદલે સતત વધી રહ્યો હોય, તો તરત જ નજીકની હોસ્પિટલનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. ડોક્ટરો ઈસીજી અને બ્લડ ટેસ્ટ દ્વારા સરળતાથી જાણી શકે છે કે આ પેનિક એટેક છે કે હાર્ટ એટેક. સ્વાસ્થ્યને લગતી કોઈપણ મૂંઝવણમાં વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ લેવી એ જ સૌથી સુરક્ષિત માર્ગ છે.

ખાસ નોંધઃ પેનિક એટેક અથવા હાર્ટએટેક બંનેને ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ, વધુ માહિતી માટે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો અનિવાર્ય છે.

આ પણ વાંચો--- Alka Yagnik Padma Bhushan: શું છે એ અવાજને પડકારતી દુર્લભ બીમારી, જેનો સામનો કરી રહી છે પદ્મ ભૂષણ અલકા યાજ્ઞિક