Eye Care : રાત્રે વાહન ચલાવતા ગભરાહટનું લક્ષણ અવગણવું જોખમી
- Eye Care ને લઇને મોટી વાત સામે આવી
- જોવામાં સહેજ પણ તકલીફ જણાય તો તબિબનો સંપર્ક કરો
- રાત્રીના સમયે જોવામાં મુશ્કેલી સમસ્યાનો પ્રારંભિક લક્ષણ હોઇ શકે
Eye Care : રાત્રે વાહન ચલાવતી વખતે ગભરાહટ થવી, તેજ હેડલાઇટથી અસહજતા, અથવા રસ્તાના કિનારા સ્પષ્ટ રીતે ન જોઈ શકવા - આ સમસ્યાઓ ઘણીવાર થાક, ઉંમર અથવા સામાન્ય દ્રષ્ટિની ક્ષતિ તરીકે નકારી કાઢવામાં આવે છે. પરંતુ સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ નેત્ર ચિકિત્સક ડૉ. સિદ્ધાર્થ સૈનના મતે, ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ ગ્લુકોમાનું પ્રારંભિક અને અવગણવામાં આવેલું લક્ષણ હોઈ શકે છે. જો વહેલા નિદાન ન થાય, તો આ રોગ કાયમી દ્રષ્ટિ ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે.
ગ્લુકોમા શું છે ? (Eye Care)
ગ્લુકોમા એ આંખનો એક ગંભીર રોગ છે, જે ધીમે ધીમે ઓપ્ટિક ચેતાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ નુકસાન ઘણીવાર આંખની અંદર વધતા દબાણ (ઇન્ટ્રાઓક્યુલર પ્રેશર) સાથે સંકળાયેલું છે, જો કે, કેટલાક લોકો સામાન્ય દબાણ સાથે પણ ગ્લુકોમા વિકસાવી શકે છે. સમસ્યા એ છે કે, તેના લક્ષણો પ્રારંભિક તબક્કામાં સ્પષ્ટ રીતે દેખાતા નથી, તેથી જ તેને "સાયલન્ટ વિઝન થીફ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. (Eye Care)
રાત્રે વાહન ચલાવવું શા માટે ડરામણું હોઈ શકે છે ? (Eye Care)
નિષ્ણાતો સમજાવે છે કે, રાત્રે વાહન ચલાવતી વખતે, આંખો ઓછા પ્રકાશમાં ઝડપથી બદલાતા દ્રશ્યો, આગળથી તેજ પ્રકાશ અને પેરિફેરલ (બાજુ) દ્રષ્ટિ પર વધુ આધાર રાખે છે. ગ્લુકોમામાં પેરિફેરલ દ્રષ્ટિ સૌ પ્રથમ પ્રભાવિત થાય છે. આનું કારણ છે : (Eye Care)
- રસ્તાની બાજુમાં ચાલતા રાહદારીઓ અથવા અચાનક નજીક આવતા વાહનોમાં વિલંબ થાય છે.
- આંખોને હેડલાઇટના પ્રકાશમાં સરખી થવામાં વધુ સમય લાગે છે.
- ધારણા નબળી પડી જાય છે.
- અંધારાથી પ્રકાશ તરફ જતી વખતે દ્રશ્યતા ધીમી પડી જાય છે.
- આ બધા પરિબળો વ્યક્તિને અસુરક્ષિત અને ભયભીત અનુભવી શકે છે, જેના કારણે તેઓ રાત્રે વાહન ચલાવવાનું ટાળે છે.
કોને વધુ જોખમ છે ?
આ લોકોને ગ્લુકોમા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, જેમ કે :
- 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો
- જેઓને ગ્લુકોમાનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ છે
- જેઓને ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે
- જેઓ લાંબા ગાળાની સ્ટીરોઈડ દવાઓ લે છે
- જેઓને મ્યોપિયા (નજીકની દૃષ્ટિ) છે અથવા આંખમાં ઈજાનો ઇતિહાસ છે
- જો તમને આ જોખમ પરિબળો સાથે રાત્રે વાહન ચલાવવાનો ડર અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે, તો તેને હળવાશથી ન લેવી જોઈએ.
અવગણવા ન જોઈએ તેવા અન્ય લક્ષણો
ગ્લુકોમા સાથે સંકળાયેલા અન્ય ચિહ્નોમાં આનો પણ સમાવેશ થઈ શકે છે:
- દ્રષ્ટિમાં "સુરંગ જેવી" લાગણી
- વારંવાર માથાનો દુખાવો અથવા આંખોમાં દબાણનો અનુભવ
- ઝાંખી દ્રષ્ટિ અથવા લાઇટની આસપાસ રંગીન પ્રભામંડળ જોવું જણાવવું
- સ્ક્રીન વાંચતી વખતે અથવા જોતી વખતે આંખનો થાક
સમયસર તપાસ શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે ?
ગ્લુકોમાથી દ્રષ્ટિ ગુમાવવી એ બદલી ન શકાય તેવી બાબત છે, પરંતુ સમયસર નિદાન અને સારવાર તેની પ્રગતિને અટકાવી શકે છે. નિયમિત આંખની તપાસ, ખાસ કરીને આંખના દબાણની માપણી, ઓપ્ટિક ચેતાનું પરીક્ષણ, અને દ્રશ્યના પરીક્ષણો, રોગને વહેલા શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.
સારવાર અને વ્યવસ્થાપન
- ગ્લુકોમાની સારવાર દર્દીની સ્થિતિ અને રોગની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- આંખના દબાણને નિયંત્રિત કરવા માટે આંખના ટીપાં
- પ્રવાહી ડ્રેનેજ સુધારવા માટે લેસર થેરાપી
- ગંભીર કિસ્સાઓમાં સર્જરી
- સારવાર સાથે નિયમિત ફોલો-અપ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ગ્લુકોમા એક ક્રોનિક રોગ છે.
શું કરવું ?
- 40 વર્ષની ઉંમર પછી વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વાર તમારી આંખોની તપાસ કરાવો.
- જો તમને રાત્રે વાહન ચલાવવાનો ડર લાગે છે, અથવા તમારી દ્રષ્ટિ ઝાંખી હોય છે, તો તબિબની સલાહ લો.
- તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ નિયમિતપણે લો, અને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના બંધ ન કરો.
- સ્વસ્થ જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપો, અને તમારા બ્લડ સુગર અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખો.
રાત્રે વાહન ચલાવવાનો ડર ફક્ત આદત કે ઉંમરનું પરિણામ ન હોઈ શકે, પરંતુ તે ગંભીર આંખના રોગની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. ગ્લુકોમાનું વહેલું નિદાન અને યોગ્ય સારવાર તમારી દ્રષ્ટિને સુરક્ષિત રાખી શકે છે. યાદ રાખો, આંખની તપાસ ફક્ત તમારા ચશ્માના પ્રિસ્ક્રિપ્શન બદલવા માટે જ નહીં, પણ તમારી દ્રષ્ટિને સુરક્ષિત રાખવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
આ પણ વાંચો ------