Body Facts : માનવ શરીર આટલી જ ગરમી વેઠી શકે, ત્યાર બાદ તકલીફ શરૂ !

• Body Facts, માનવ શરીરની ગરમી વેઠવાની ક્ષમતા નક્કી
• શરીર 37 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર સામાન્ય કામકાજ કરે છે
• તાપમાન વધતા શરીર પરસેવા વડે શરીરને ઠંડુ રાખે છે

Body Facts : આપણા શરીરનું કુદરતી તાપમાન (Human Body Temperature) લગભગ 37 ડિગ્રી સેલ્સિયસ છે, જેમાં બધા અવયવો યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે. જ્યારે બહારનું તાપમાન વધે છે, ત્યારે આપણું શરીર પરસેવો (Body Sweating) પાડીને પોતાને ઠંડુ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ ભારે ગરમીમાં, આ સિસ્ટમ પણ નિષ્ફળ જાય છે. જેમ જેમ પારો 40 ડિગ્રીને પાર કરે છે, માનવ શરીર પ્રતિક્રિયા આપવાનું શરૂ કરે છે અને નબળાઇ આવવા લાગે છે. આવા તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશમાં લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી ચક્કર અને થાક જેવા લક્ષણો થઈ શકે છે કારણ કે શરીર પોતાને ઠંડુ કરી શકતું નથી.

આ પણ વાંચો - Hotel Check-In Rules : બપોરે 2 વાગ્યે રૂમમાં પ્રવેશ પાછળના આ રહ્યા કારણો

Body Facts, હિટ સ્ટ્રોકની સંભાવનાઓ વધે

જ્યારે બહારનું તાપમાન 45 ડિગ્રીની આસપાસ પહોંચે છે, ત્યારે શરીરના આંતરિક અવયવો ગંભીર રીતે પ્રભાવિત થાય છે. આ સ્થિતિને હીટ સ્ટ્રોક કહેવામાં આવે છે, જ્યાં શરીરનું આંતરિક તાપમાન 40 ડિગ્રીથી ઉપર વધે છે, અને તે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. હીટ સ્ટ્રોકથી ગંભીર માથાનો દુખાવો, ઉલટી અને વધુ પડતો પરસેવો થાય છે. ક્યારેક, વ્યક્તિ બેભાન થઈ જાય છે, અને જો સમયસર સારવાર ન મળે, તો આ સ્થિતિ મૃત્યુ તરફ પણ દોરી શકે છે, તેથી તેને હળવાશથી ન લો.

વારંવાર પાણી પીવું જરૂરી

અતિશય ગરમીથી બચવા માટે, હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે વારંવાર પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ગરમ બપોરના તડકામાં બહાર જવાનું ટાળો. જો તમારે જરૂર હોય, તો તમારા માથાને ઢાંકીને રાખો અને હંમેશા છૂટા, હળવા કપડાં પહેરો. માનવ શરીર 37 થી 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસ વચ્ચેનું તાપમાન સહન કરી શકે છે, પરંતુ તાપમાન આ સ્તર કરતાં વધી જાય તેમ જોખમ વધે છે.

આ પણ વાંચો - Rat Snake : ખેડૂતનો મિત્ર બનીને સાથ આપતો સાપ, આ રીતે બન્યો સાથી