Turmeric water versus turmeric milk: હળદરનું પાણી કે હળદળ વાળું દૂધ..? સ્વાસ્થય માટે કયું છે બેસ્ટ.?

અત્યાર સુધી તમે હળદર વાળું પાણી અને હળદર વાળું દૂધ પીવાના ફાયદા વિશે તો સાંભળ્યું હશે.. પરંતુ પ્રશ્ન એ છે કે કયું પીણું ક્યારે વધુ અસરકારક છે? હળદરના પાણી અને હળદરના દૂધ વચ્ચેનો તફાવત શું છે એ આપને જણાવીશું...... હળદર ભારતીય રસોડામાં એક સુપરફૂડ છે, જે ફક્ત મસાલા તરીકે જ નહીં પણ દવા તરીકે પણ જાણીતી છે.... જુઓ અહેવાલ...