આ કોઇ બીમારી હોઇ શકે છે. ડૉક્ટરની સલાહ લો. વધુ પેશાબ થતો હોય તો અમે તમને કેટલાક ઉપાયો જણાવવા જઇ રહ્યા છીએ

દિવસના અંતે ચા, કોફી, આલ્કોહોલિક પીણા અને મસાલેદાર ખોરાક ટાળો, તે મૂત્રાશયમાં બળતરા કરી શકે છે

ધાણાના બીજનું પાણી

ધાણાના બીજમાં કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક અને બળતરા ઘટાડવાના ગુણધર્મો હોય છે. એક ચમચી ધાણાના બીજને રાત્રે પાણીમાં પલાળી રાખો અને સવારે ખાલી પેટે તેનું સેવન કરો

આમળા અને મધનું મિશ્રણ

આમળા મૂત્રાશયને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને ચેપથી રાહત આપે છે. મધમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો હોય છે જે ચેપ સામે લડે છે. આમળા પાવડર અથવા તાજા આમળાના રસમાં મધ મિક્સ કરો અને દિવસમાં બે વાર લો

અશ્વગંધા દૂધ

અશ્વગંધા એક પ્રખ્યાત એડેપ્ટોજેન છે જે તણાવ ઘટાડે છે અને શરીરને સ્વસ્થ બનાવે છે. એક ગ્લાસ ગરમ દૂધમાં એક ચમચી અશ્વગંધા પાવડર ભેળવીને સૂતા પહેલા પીવાથી નર્વસ સિસ્ટમ અને મૂત્રાશયના સ્નાયુઓ મજબૂત બને છે

દાડમની છાલનો પાવડર

દાડમની છાલને સૂકવી, પીસીને પાવડર બનાવો. તે મૂત્રાશયના સ્વરમાં વધારો કરે છે અને પેશાબને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે કુદરતી એસ્ટ્રિંજન્ટ તરીકે કામ કરે છે જે પેશાબને પકડી રાખવાની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે

શતાવરી પાવડર

શતાવરી એક આયુર્વેદિક ઔષધિ છે જે પેશાબની વ્યવસ્થાને સ્વસ્થ બનાવે છે અને મૂત્રાશયના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે. એક ગ્લાસ ગરમ દૂધ કે પાણીમાં એક ચમચી શતાવરી પાવડર ભેળવીને દરરોજ સૂતા પહેલા લો.

આ સામાન્ય માહિતી છે. કંઈપણ ખાતા કે પીતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.