વારંવાર છીંક આવવા પાછળનું કારણ જાણીને તમે ચોંકી જશો! આ કારણો જવાબદાર હોઈ શકે!

એલર્જી એ છીંક આવવાનું ખૂબ જ સામાન્ય કારણ છે. જ્યારે ધૂળના કણો નાકમાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે આ થઈ શકે છે.

શરદી અને ફ્લૂ જેવા વાયરલ ચેપ નાકના પટલને બળતરા કરે છે, જેના કારણે વારંવાર છીંક આવે છે.

સાઇનસ ચેપ પણ છીંકનું કારણ બની શકે છે, કારણ કે સાઇનસ બળતરા અને સંચિત લાળ બળતરા પેદા કરી શકે છે.

ધૂળ, પરફ્યુમ જેવી તીવ્ર ગંધ અથવા પ્રદૂષણ જેવી વસ્તુઓના સંપર્કમાં આવવાને કારણે છીંક આવવી સામાન્ય છે.

કેટલાક લોકો મસાલેદાર ખોરાક ખાધા પછી છીંક ખાતા હોય છે કારણ કે મસાલા નાકના આંતરિક અસ્તરને બળતરા કરે છે.

છીંકથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારી છીંકને ઉત્તેજિત કરતી વસ્તુઓ ઓળખો અને તેને ટાળવાનો પ્રયાસ કરો.

જો તમને વારંવાર અને સતત છીંક આવી રહી હોય, તો તેનું કારણ નક્કી કરવા અને યોગ્ય સારવાર આપવા માટે ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.