કરણે પોતાના ટ્રાન્સફોર્મેશન પર મૌન તોડ્યું, તે કેવી રીતે સ્લિમ થયો?

ફિલ્મ નિર્માતા કરણ જોહર તેમના વજન ઘટાડવાના પરિવર્તનને કારણે ચર્ચામાં છે. આ દિવસોમાં તે તેના શ્રેષ્ઠ આકારમાં છે.

કરણે ઇન્સ્ટા લાઇવમાં ચાહકોને જણાવ્યું કે તેણે વજન કેવી રીતે ઘટાડ્યું. તેણે ખાતરી આપી કે તે પહેલા કરતાં ઘણો સ્વસ્થ છે.

તેણે કહ્યું- મારી તબિયત પહેલા ક્યારેય આટલી સારી નહોતી. જ્યારે મેં મારું બ્લડ ટેસ્ટ કરાવ્યું, ત્યારે મને સમજાયું કે મારે મારા લેવલમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે.

હું દિવસમાં ફક્ત એક જ વાર ખાતો હતો. હું એવા આહાર પર હતો જ્યાં મારે દિવસમાં ફક્ત એક જ વાર ખાવું પડતું હતું.

આ ઉપરાંત પેડલબોલ અને સ્વિમિંગને કારણે મારું વજન ઓછું થયું છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓને કારણે મારું વજન ઘટી ગયું છે. તે પણ સ્વસ્થ રીતે.

પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીએ રશિયાના રાષ્ટ્રપતિ પુતિનને ગીતા ભેટમાં આપી

નંબર-3ના 'કિંગ' બન્યા વિરાટ કોહલી!

અભિનેત્રી મોનાલિસાનો હોટ બીચ લુક! જુઓ ફોટા

Gujaratfirst.com Home