ઘરની બહાર નીકળતા પહેલા SPF 30 કે તેથી વધુ વાળું સનસ્ક્રીન ચોક્કસ લગાવો, જે સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવશે.

પરસેવો અને તેલ દૂર કરવા માટે દિવસમાં બે વાર હળવા ફેસ વૉશથી ચહેરો સાફ કરો જેથી પોર્સ બ્લોક ન થાય.

ઉનાળામાં પણ ત્વચાને પોષણની જરૂર હોય છે. હળવું અથવા જેલ-બેઝ્ડ મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો જે ચીકાશ ન કરે.

તરબૂચ, કાકડી અને ખાટાં ફળો જેવા પાણીથી ભરપૂર ખોરાક લેવો ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ છે.

ત્વચાને શ્વાસ લેવા દેવા માટે અને રેશિસથી બચવા માટે આછા રંગના સુતરાઉ કપડાં પહેરવાનો આગ્રહ રાખો.

ત્વચાના કોષોના સમારકામ માટે 7-8 કલાકની ઊંઘ અનિવાર્ય છે. તેનાથી આંખો નીચેના કુંડાળા અને થાક દૂર થશે.