તે અવારનવાર સોશિયલ મીડિયા પર સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત બાબતો પર માહિતી શેર કરે છે. 

તાજેતરમાં, તેણીએ તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ પર કબજિયાતથી બચવા અને છુટકારો મેળવવા માટેની કેટલીક ટિપ્સ શેર કરી છે. 

ડૉ. શ્રીરામ નેનેએ જણાવ્યું કે જો તમને કબજિયાતની સમસ્યા હોય તો તમારા ખોરાકમાં ફાઇબરનું સેવન વધારવું.

આ માટે તમારે તમારા આહારમાં લીલી શાકભાજી, દૂધી, કોબી સહિત ઘણી બધી લીલા શાકભાજીનો સમાવેશ કરવો જોઈએ.

ડૉ. શ્રીરામ નેને કહે છે કે આ સમસ્યામાં તમારે પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ.

પુષ્કળ પાણી પીવાથી પેટમાં રહેલ કઠણ મળ નરમ પડે છે, જેનાથી કબજિયાત અને તેના દુખાવામાં રાહત મળે છે. 

આ ઉપરાંત, દૈનિક કસરત અને યોગ્ય સમયે જાગવું અને સૂવું પણ કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક સાબિત થશે.