ઘાસ પર ચાલવાથી શરીરની પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ સક્રિય થાય છે, જે સ્નાયુઓને આરામ આપે છે.

ઘાસની સપાટી પર ચાલવાથી એક્યુપ્રેશર સિસ્ટમ પર હળવું દબાણ આવે છે, જે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. 

તે એક મદદરૂપ પ્રક્રિયા તરીકે કામ કરે છે, જે આંખોને તાજગી આપે છે અને શાંત કરે છે.

આંખોના રેટિના માટે લીલું ઘાસ શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે.

પરોક્ષ ફાયદાઓ આંખના કોષોને મુક્ત રેડિકલ દ્વારા થતા નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે.

જમીન સાથે સીધા સંપર્કની "અર્થિંગ" અસર શરીરમાં બળતરા અને ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડે છે.

સવારનો ઓક્સિજન અને કુદરતી પ્રકાશ વિટામિન ડીના સ્તરને સંતુલિત કરે છે, જે આંખના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે.

સ્વસ્થ આહાર અને નિયમિત કસરત સાથે ઘાસમાં ખુલ્લા પગે ચાલવાથી આંખોની ચમક જાળવી શકાય છે.