રોજ રાત્રે સૂતા પહેલા મીઠાના પાણીના કોગળા કરો

રોજ મીઠા, સરસવનું તેલ, રાખ વગેરે ચીજ વસ્તુઓથી દાંતની મસાજ કરો 

દાતમાંથી આવતી દુર્ગંધ અટકાવવા રોજ એક લવિંગ મમળાવો

કણજી અને બાવણનું દાતણ કરવાથી દાંત મજબૂત બને છે

દાંતને કદાપિ કોઈ અણીદાર વસ્તુથી ખોતરવા ન જોઈએ

કચૂકા, સોપારી, માટી વગેરે જેવી કડક વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ