• સ્માર્ટફોન પર ચેતવણી: સ્પેનનો નવો પ્રસ્તાવ
• સ્માર્ટફોનના ઉપયોગ પર ચેતવણી, સ્પેનનું મહત્વપૂર્ણ પગલું
• સ્પેનમાં સ્માર્ટફોન પર હેલ્થ વોર્નિંગ આપવા પર ચર્ચા
• યુવાનોના સ્માર્ટફોન વ્યસન પર સ્પેનની નવી યોજના
• સિગારેટના પેકેટ જેવી ચેતવણી હવે સ્માર્ટફોન પર
• સ્માર્ટફોન વ્યસનથી બચવા માટે સ્પેનના નવા નિયમો

Smartphone addiction : આજકાલ સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ યુવાનોમાં ઝડપથી વધી રહ્યો છે, અને આનું પરિણામ અનેક સ્વાસ્થ્ય સંકટો અને પરિપ્રેક્ષ્યમાં ફેરફારો તરીકે સામે આવી રહ્યો છે. આ તદ્દન સ્પષ્ટ છે કે સ્માર્ટફોન (Smartphone) નો સતત અને અત્યાધિક ઉપયોગ વ્યક્તિના જીવનમાં મોટો પ્રભાવ પાડતો હોય છે, જેના કારણે ઊંઘ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને આંતરવ્યક્તિગત સંબંધો પર ખરાબ અસર પડે છે. જેને ધ્યાનમાં રાખીને, સ્પેન સરકાર એક નવી યોજના પર કામ કરી રહી છે. જે મુજબ સિગારેટના પેકેટ પર જે ચેતવણી હોય છે તેવી ચેતવણી સ્માર્ટફોન પર જોવા મળશે.

હેલ્થ વોર્નિંગ આપવાનો પ્રસ્તાવ

સ્પેન સરકાર એ પોતાનો પ્રસ્તાવ રજૂ કર્યો છે, જેને 'પબ્લિક હેલ્થ એપિડેમિક' કહીને એક મહત્વપૂર્ણ પગલું ભરવાનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો છે, જેના હેઠળ સિગારેટના પેકેટની જેમ દેશમાં વેચાતા તમામ સ્માર્ટફોન પર સ્વાસ્થ્ય ચેતવણી આપવામાં આવશે. આ ચેતવણી સ્માર્ટફોન પર તે જ રીતે મૂકવામાં આવશે જેમ સિગારેટના પેકેટ પર સ્વાસ્થ્ય ચેતવણીઓ હોય છે. આ ચેતવણીનો હેતુ Extreme screen time ના જોખમો અંગે જાગૃતિ લાવવા અને લોકોને સાવચેતીપૂર્વક સ્માર્ટફોન (Smartphone) નો ઉપયોગ કરવાની પ્રેરણા આપવાનો છે. આ નિર્ણય માટે એક 250 પાનાનો વિશેષ રિપોર્ટ તૈયાર કરવામાં આવ્યો છે, જેમાં નિષ્ણાતોએ પ્રસ્તાવ કર્યો છે કે ડિજિટલ સેવાઓ પર સ્વાસ્થ્ય ચેતવણીઓ હોવી જોઈએ. આ ચેતવણીઓ તેના યુઝર્સને તેમના વધુ પડતા ઉપયોગ અને તેના નુકસાનકારક અસર અંગે ચેતવણી આપશે. તે સિગારેટના પેકેટ પર જે ચેતવણીઓ દર્શાવાય છે, તે જ રીતે સ્માર્ટફોન પર ચેતવણીઓ આપવામાં આવશે.

બાળકો માટે નવા નિયમો

રિપોર્ટ અનુસાર, 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે ડિજિટલ ઉપકરણોનો ઉપયોગ સંપૂર્ણ રીતે પ્રતિબંધિત કરવાનો સૂચન કરવામાં આવ્યું છે. 3 થી 6 વર્ષની વયના બાળકો માટે, તેમનો સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરવો અને તેમને ફક્ત સ્થાનિક (દેશમાં) જ ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવી છે. 16 વર્ષથી ઓછી વયના કિશોરો માટે, રિપોર્ટમાં “ડમ્બફોન” (અલ્ટ્રા-બેસિક ફોન) નો ઉપયોગ પ્રોત્સાહિત કરવાનો સૂચન છે. આ ડમ્બફોનમાં ઓછા કાર્યો હોય છે, જે કિશોરોને માત્ર ફોનની મુખ્ય સેવા સુધી મર્યાદિત રાખે છે. જ્યારે 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે સોશિયલ મીડિયાનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરવા વિરુદ્ધ સલાહ આપે છે.

વિશ્વ સ્તરે સ્માર્ટફોનના વધતા વ્યસનને લઇને પગલાં

આ પ્રસ્તાવનો ઉદ્દેશ માત્ર સ્થાનિક સ્તરે સીમિત નથી, પરંતુ આના પાછળ વિશ્વ સ્તરે વધી રહેલા સ્માર્ટફોનના વ્યસન અને તેની સામાજિક, માનસિક, તેમજ શારીરિક અસરોનો વિચાર છે. ખાસ કરીને ઓસ્ટ્રેલિયાની ઘટનાઓને કારણે, જ્યાં 16 વર્ષથી ઓછી વયના બાળકો માટે સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ પ્રતિબંધિત કરવામાં આવ્યો હતો, સ્પેનની સરકાર દ્વારા આ દિશામાં પડકારોને પહોંચી વળવા માટે આ પ્રસ્તાવ રજૂ કર્યો છે.

આ પણ વાંચો:  આરોગ્ય માટે જોખમી પેકેજ્ડ મિનરલ વોટર! હવે 'હાઈ રિસ્ક' કેટેગરીમાં સામેલ