• વધુ તરસ અને તેને લગતી આરોગ્ય સમસ્યાઓ: શું તમે ઓળખી રહ્યા છો?
• તરસના મૂળ કારણો: ડાયાબિટીસ, એનિમિયા કે પછી..!
• કયા રોગોથી પાણીની તરસ વધે છે? જાણો મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો
• કેટલી પાણીની તરસ સામાન્ય છે? આ ચિંતાજનક સંકેતોને સમજો

શરીર માટે દિવસ દરમિયાન પૂરતું પાણી પીવું (drink enough water) અત્યંત જરૂરી છે, પરંતુ વધુ અથવા ઓછું પાણી (little water) પીવું બંને સ્વાસ્થ્ય (Health) માટે નુકસાનકારક થઈ શકે છે. નિષ્ણાતોના મતે, શરીર હંમેશા સંકેત આપે છે કે તેને ક્યારે અને કેટલું પાણી જોઈએ છે. ઘણી વાર એવું પણ થાય છે કે પાણી પીધા પછી પણ વારંવાર તરસ લાગે છે અને ગળું સુકાઈ જાય છે, જે કોઈ સામાન્ય સ્થિતિ નથી પરંતુ શરીરમાં વિકસતા કોઈ રોગનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ પરિસ્થિતિમાં, બિનજરૂરી વિલંબ કર્યા વગર ડૉક્ટરની સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે ડાયાબિટીસ, એનિમિયા, પાચન તંત્રની સમસ્યાઓ, સુકા મોં અથવા હાઈપરકેલ્સેમિયા જેવા રોગોથી સંકળાયેલું હોઈ શકે છે.

ડાયાબિટીસ રોગ

ડાયાબિટીસનો મુખ્ય લક્ષણ પૈકી એક વારંવાર તરસ લાગવી છે. જો તમને સતત ગળું સુકાઈ જાય છે અને દિવસ દરમિયાન ઘણી વાર તરસ લાગે છે, તો તમારે તમારા બ્લડ શુગર લેવલની તપાસ કરાવવી જોઈએ. ડાયાબિટીસના કારણે કિડની લોહીમાંથી વધારાનું શુગર દૂર કરવા માટે વધુ સક્રિય બની જાય છે, જેના પરિણામે શરીરમાંથી વધારે પ્રવાહી બહાર જાય છે. આ પરિસ્થિતિમાં, શરીરને વધુ પાણીની જરૂર પડે છે, જે તરસ લાગવાની સમસ્યાને વધારી શકે છે. આ સાથે વારંવાર પેશાબ કરવાની સમસ્યા પણ સામાન્ય બની જાય છે.

એનિમિયા અને તરસની સમસ્યા

શરીરમાં લોહીનો અભાવ એટલે કે એનિમિયા પણ વારંવાર તરસ લાગવાનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે. એનિમિયાના કારણે શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં લાલ રક્તકણો ઉત્પન્ન થતા નથી, જેના પરિણામે અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે ખોટી ખાવાની આદતો, સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ અથવા ભારે રક્ત નુકસાનને કારણે થાય છે. જો કે, એનિમિયાના પ્રારંભિક તબક્કામાં તરસ લાગવી સામાન્ય નથી, પરંતુ જેમ જેમ આ પરિસ્થિતિ ગંભીર બને છે, તેમ ગળું વધુ સુકાય છે અને તરસ લાગવાની સમસ્યા વધી જાય છે.

પાચન સમસ્યાઓ

ખાવાની ખરાબ આદતો અથવા અન્ય પાચન સમસ્યાઓના કારણે પેટ ખરાબ રહેવું અને વારંવાર તરસ લાગવી સામાન્ય થઈ શકે છે. ખાસ કરીને ખૂબ તળેલું અને મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી પાચન પ્રક્રિયા પર અસર પડે છે, જે શરીરમાં પાણીની જરૂરિયાત વધારી શકે છે. ખોરાક યોગ્ય રીતે પચવા માટે શરીર વધુ પાણી માંગે છે, અને આવા સમયે, પાણી પીધા પછી પણ તરસ લાગતી રહે છે. આ સ્થિતિમાં પાચન વ્યવસ્થાને સુધારવા માટે યોગ્ય ખોરાક અને પર્યાપ્ત પાણીનું સેવન આવશ્યક છે.

સુકા મોંની સમસ્યા

સુકા મોંની સમસ્યા વારંવાર તરસ લાગવાનું મુખ્ય કારણ બની શકે છે, કારણ કે મોંમાં લાળ નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે. લાળની અછતને કારણે ગળું, હોઠ અને મોં સૂકાઈ જાય છે, અને આવા સમયમાં પાણી પીધા પછી પણ તરસ ચાલુ રહે છે. આ સમસ્યા ખાસ કરીને દવાઓના વધારે ઉપયોગ અથવા તેમનાં આડઅસરોથી ઊભી થઈ શકે છે. આ સ્થિતિ જો વારંવાર અનુભવાય, તો વિલંબ કર્યા વિના તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

હાઈપરકેલ્સેમિયા

હાઈપરકેલ્સેમિયા એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં લોહીમાં કેલ્શિયમનું પ્રમાણ જરૂરિયાત કરતાં વધારે હોય છે. આ સ્થિતિમાં પાણી પીવાની તૃષ્ણા નોંધપાત્ર રીતે વધી શકે છે. તમારી ખાવાની ખોટી આદતો, પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓનું વધુ સક્રિય થવું, ક્ષય રોગ, ફેફસાં, કિડની, સ્તન વગેરે જેવા કેટલાક પ્રકારના કેન્સર આ સ્થિતિ માટે જવાબદાર હોઇ શકે છે. જો તમને વારંવાર પાણી પીધા પછી પણ તરસ લાગે છે, તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક વિલંબ કર્યા વિના કરવો જોઈએ.

આ પણ વાંચો :  શું તમારે પણ નસકોરા બોલે છે? તો તમને છે આ 3 ગંભીર બિમારીઓનો ખતરો, જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ