Foods you should never pair with ghee: ઘી સાથે આ 5 વસ્તુઓ ન ખાઓ, તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે

Foods you should never pair with ghee: ઘી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ છે. ઘીમાં ઘણા પ્રકારના વિટામિન અને ખનિજો હોય છે જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આપણે ઘણીવાર દાળ, રોટલી, ખીચડી કે ભાતમાં ઘી ઉમેરીને ખાઈએ છીએ અથવા તેનાથી બનેલી વાનગીઓ ખાઈએ છીએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ભૂલથી પણ ઘી કેટલીક વસ્તુઓ સાથે ન ખાવું જોઈએ. તે તમને ફાયદા કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તો ચાલો જાણીએ કે કઈ વસ્તુઓ સાથે ઘી ન ખાવું જોઈએ.

મધ

ઘી અને મધ બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારા માનવામાં આવે છે, પરંતુ આપણા આયુર્વેદમાં બંનેને એકસાથે લેવાથી સ્પષ્ટપણે પ્રતિબંધિત છે. બંનેને એકસાથે લેવાથી શરીરમાં ઝેરી તત્વો ઉત્પન્ન થાય છે, જે આપણા પાચનને અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, બંનેને તમારા આહારમાં પણ અલગ અલગ સમયે શામેલ કરો.

ચા કે કોફી

ઘીને ક્યારેય ચા કે કોફી સાથે ભેળવીને પીવું જોઈએ નહીં. આ આપણા પાચનને અસર કરે છે. આ એસિડિટી અથવા પેટનું ફૂલવુંનું કારણ બની શકે છે.

માછલી

આપણા આયુર્વેદમાં, ઘી અને માછલીને એકસાથે લેવાનું ખોટું માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં, ઘીને ગરમ અને માછલીને ઠંડી માનવામાં આવે છે. જ્યારે બંને એકસાથે ખાવામાં આવે છે, ત્યારે તે પાચન અને ત્વચાની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

દહીં

ઘી અને દહીં બંને દૂધમાંથી બનેલા છે પરંતુ બંને એકસાથે ન લેવા જોઈએ. બંને એકબીજાથી સંપૂર્ણપણે વિરુદ્ધ છે. જ્યારે ઘીને ગરમ અને તેલયુક્ત માનવામાં આવે છે, ત્યારે દહીંને ઠંડુ અને ભારે માનવામાં આવે છે. બંનેને એકસાથે ખાવાથી પાચન સમસ્યાઓ થઈ શકે છે અને ચયાપચય ધીમો પડી શકે છે.

મૂળા

મૂળા અને ઘીનું મિશ્રણ પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. મૂળા તીખા અને ગરમ હોય છે, જેના કારણે તેને ઘી સાથે લેવાથી પેટમાં ગેસ અથવા પેટનું ફૂલવું થઈ શકે છે.

આ પણ વાંચો: Bullet Train: મુંબઈ-અમદાવાદ રૂટ પર બુલેટ ટ્રેન દોડશે... જાપાનમાં ટ્રાયલ શરૂ, જાણો ક્યારે ભારતમાં આવશે