શું છે નમ્રતાની ફિટનેસનું રહસ્ય? જુઓ તેના વર્ક આઉટ વીડિયો
નમ્રતા મલ્લ ભોજપુરી ઈન્ડસ્ટ્રીનો ચહેરો બની ગઈ છે, જે દરરોજ ચર્ચામાં રહેવા લાગી છે. તે પણ માત્ર તેની પ્રતિભાને કારણે. સાચું કહું તો આ દિવસોમાં નમ્રતાના સિતારા ઉંચા છે. એક પણ દિવસ આ રીતે પસાર થતો નથી. જ્યારે તે પોતાના ડાન્સ કે તસવીરોને કારણે હેડલાઈન્સમાં નથી આવતી. આ કૌશલ્યના કારણે તે સોશિયલ મીડિયાની પણ સેન્સેશન બની ગઈ છે. આલમ એ છે કે હવે લોકો તેમના વિશે વધુ ને વધુ જાણવા માટે ઉત્સુક છે. à
Advertisement
નમ્રતા મલ્લ ભોજપુરી ઈન્ડસ્ટ્રીનો ચહેરો બની ગઈ છે, જે દરરોજ ચર્ચામાં રહેવા લાગી છે. તે પણ માત્ર તેની પ્રતિભાને કારણે. સાચું કહું તો આ દિવસોમાં નમ્રતાના સિતારા ઉંચા છે. એક પણ દિવસ આ રીતે પસાર થતો નથી. જ્યારે તે પોતાના ડાન્સ કે તસવીરોને કારણે હેડલાઈન્સમાં નથી આવતી. આ કૌશલ્યના કારણે તે સોશિયલ મીડિયાની પણ સેન્સેશન બની ગઈ છે. આલમ એ છે કે હવે લોકો તેમના વિશે વધુ ને વધુ જાણવા માટે ઉત્સુક છે.
નમ્રતા મલ્લનું નામ સાંભળતા જ તેની આંખો સામે તેનું ટોન આકર્ષક ફિગર આવી જાય છે. નમ્રતા ભોજપુરી ઇન્ડસ્ટ્રીની સૌથી લોકપ્રિય અને ગ્લેમરસ અભિનેત્રીઓમાંની એક છે. ધીરે ધીરે નમ્રતાએ પોતાની સુંદરતા અને ડાન્સથી લોકોને દિવાના બનાવવાનું શરૂ કરી દીધું છે. હવે અભિનેત્રીના ચાહકો તેની પ્રોફેશનલ લાઈફની સાથે સાથે અંગત જીવનમાં પણ ઘણો રસ દાખવવા લાગ્યા છે.
નમ્રતા મલ્લને જોઈને મનમાં પહેલો પ્રશ્ન એ આવે છે કે તે આટલી ફિટ કેવી રીતે રહે છે. જો તમને નમ્રતા સંબંધિત આવા જ ડાઉટ હોય, નમ્રતા મલ્લના ચાહકો માટે, અમે તેની ફિટનેસનું રહસ્ય શોધી કાઢ્યું છે. કામ બહુ અઘરું નહોતું.તો હાજર છે તેનો જવાબ..
વીડિયો જોઈને તમને ખબર પડી ગઈ હશે કે નમ્રતા ફિટ રહેવા માટે દરરોજ સખત મહેનત કરે છે.
નોંધનીય છે કે નમ્રતા મલ્લ વર્કઆઉટને ટાસ્ક નથી માનતી. પરંતુ મસ્તીથી એન્જોય પણ કરે છે.
તે વર્ક આઉટનો ભરપુર આનંદ લે છે. વાસ્તવિક અર્થમાં, કસરત એ જ છે જેનો તમે આનંદ માણી શકો છો.
શું ફર્ક પડે છે કે તમે શિખાઉ છો કે વર્કઆઉટ્સમાં માસ્ટર છો. નમ્રતા મલ્લના વર્કઆઉટ વીડિયો તમને ચોક્કસ ખૂબ જ મદદરૂપ છે. તેમને જોઈને તમે પણ મજામાં ફિટ બોડી મેળવી શકો છો. અને હા માત્ર જોશો નહીં. આ તમારે ઘરે પ્રેક્ટિસ પણ કરવી પડશે.