Health Tips: કેટલા ટકા બ્લોકેજ હોય તો હાર્ટ સર્જરી કરાવવી પડે, જાણો નિષ્ણાત પાસેથી
- ખરાબ જીવનશૈલીથી હૃદયની બીમારીઓમાં વધારો
- ઘણા કિસ્સાઓમાં સર્જરીની જરૂર
- નિષ્ણાતો શું કહે છે તે જાણવું જરૂરી
Health Tips : જો તમને વારંવાર છાતીમાં દુખાવો થાય કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, તો તેને હળવાશથી ન લો. કારણ કે આનાથી હૃદયમાં બ્લોકેજની સમસ્યા થઈ શકે છે. તેથી તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. યોગ્ય સમયે સારવાર લેવાથી મોટા જોખમને ટાળી શકાય છે.
આજકાલ, ખાસ કરીને ખરાબ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે હૃદયની બીમારીઓ ઝડપથી વધી રહી છે. ઘણા લોકોના હૃદયની નસોમાં બ્લોકેજ હોય છે, જેના કારણે લોહી યોગ્ય રીતે વહેતું નથી. આવી સ્થિતિમાં, કેટલીકવાર દવાઓ મદદ કરે છે, પરંતુ ઘણા કિસ્સાઓમાં સર્જરીની જરૂર પડે છે. પ્રશ્ન એ છે કે કેટલા ટકા બ્લોકેજ પર ઓપરેશન કરાવવું જરૂરી બને છે? આવી સ્થિતિમાં નિષ્ણાતો શું કહે છે તે જાણવું જરૂરી છે. '
હાર્ટ બ્લોક શું છે?
જ્યારે આપણી ખાવાની આદતો યોગ્ય નથી હોતી અથવા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધી જાય છે, ત્યારે હૃદયની નસોમાં ચરબી જમા થવા લાગે છે. ધીમે ધીમે આ ચરબી કઠણ બને છે અને લોહીના પ્રવાહને અવરોધવા લાગે છે. આને હાર્ટ બ્લોક કહેવાય છે. જ્યારે બ્લોકેજ વધે છે, ત્યારે હાર્ટ એટેકનું જોખમ રહે છે.
આ પણ વાંચો : ઉનાળામાં Acidityને કાબૂમાં લેવા આ ફળોનું કરો સેવન...
સર્જરીની જરૂર ક્યાકે પડે છે?
કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. અજિત જૈન કહે છે કે જો બ્લોકેજ 50% થી ઓછું હોય, તો તેને દવા અને યોગ્ય આહારથી મટાડી શકાય છે, પરંતુ જો બ્લોકેજ 70% થી વધુ હોય અને છાતીમાં દુખાવો હોય કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય, તો ડૉક્ટર સર્જરીની ભલામણ કરે છે. 90% થી વધુ અવરોધોમાં, તાત્કાલિક સારવાર જરૂરી છે, કારણ કે તે જીવલેણ બની શકે છે.
બ્લોકેજના લક્ષણો શું છે?
- છાતીમાં દુખાવો અથવા ભારેપણું લાગવું
- ચાલતી વખતે ઝડપથી થાકી જવું
- શ્વાસ ચઢવો
- ક્યારેક ચક્કર આવવા
- હાથ કે ખભામાં દુખાવો
હૃદયને સ્વસ્થ કેવી રીતે રાખવું?
જો તમે તમારા હૃદયને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હો, તો કેટલીક સારી ટેવો અપનાવવી જરૂરી છે. દરરોજ ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ ચાલો અથવા હળવી કસરત કરો, જંક ફૂડ, તળેલો ખોરાક અને વધુ પડતી મીઠાઈઓ ખાવાનુ ટાળો, વધુ પડતો તણાવ ન લો અને સારી ઊંઘ લો. દારૂ અને સિગારેટથી દૂર રહો. આ ઉપરાંત, નિયમિત સ્વાસ્થ્ય તપાસ કરાવવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. આજના સમયમાં, 1 વર્ષની અંદર ચેકઅપ કરાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે હૃદય સંબંધિત રોગો ઝડપથી વધી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે ચેકઅપ દ્વારા પોતાને સ્વસ્થ રાખી શકો છો.
આ પણ વાંચો : ADHD : લગ્નેતર સંબંધો કે જે લગ્ન ભંગ થવાનું પ્રબળ કારણ