અહેવાલ – રવિ પટેલ, અમદાવાદ તમને તમારા ઘરના રસોડામાં બીજું કંઈ મળે કે ન મળે, પરંતુ બટાકા તો ચોક્કસથી મળશે. બટાકા વસ્તુ પોતે જ એટલા અદ્ભુત છે. નાસ્તાથી લઈને શાકભાજી …
-
-
લાઇફ સ્ટાઇલ
Health Tips: એકલતા ડિપ્રેશનમાં ફેરવાઈ શકે છે ! આ સંકેતોને ન કરો નજર અંદાજ….
by Dhruv Parmarby Dhruv Parmarએકલતાની સમસ્યા એટલે કે સામાજિક અલગતા આ દિવસોમાં સમગ્ર વિશ્વમાં લોકોમાં વધુને વધુ જોવા મળી રહી છે. ખાસ કરીને વૃદ્ધો વધુને વધુ તેનો શિકાર બની રહ્યા છે. તાજેતરના ડબ્લ્યુએચઓના અહેવાલ …
-
લાઇફ સ્ટાઇલ
Women Health: પ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન કોલ્ડ ડ્રિંક પીવું માતા અને બાળક બંને માટે ખતરનાક ! જાણો શા માટે…
by Dhruv Parmarby Dhruv Parmarપ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન મહિલાઓ માટે ભોજનથી લઈને દિનચર્યા સુધી દરેક નાની-નાની બાબતોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ 9 મહિનાનો તબક્કો ખૂબ નાજુક છે. ગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન દરેક સ્ત્રીની અંદર …
-
-
ચિયા સીડ્સ ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે.. ચિયા સીડ્સમાં એન્ટી ઓકિસડન્ટો, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ, ખનિજ, ફાઇબર સૌથી વધુ હોય છે. તેને ખાવાથી હાર્ટનું સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે અને હાડકાંને …
-
ઘણી મહિલાઓ પૌષ્ટિક ખોરાક લેવાનો પ્રયાસ કરે છે, નિયમિત વ્યાયામ કરે છે અને એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અનુસરે છે છતાંય તેમનો દિવસ થાકેલો, સુસ્ત તથા કંટાળાજનક જતો હોય છે. આવી પરિસ્થિતિમાં …
-
Top News
ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં આ રીતે રાખો તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન…
by Dhruv Parmarby Dhruv Parmarઆપણે દિવસ દરમિયાન જે ખાતા હોય છે તે આપણા શરીરનું સ્વાસ્થ્ય સારું પણ રાખે છે અને ખરાબ પણ કરી શકે છે. જે રીતે આપણા શરીરને યોગ્ય આહાર અને પોષકતત્વોની જરૂર …
-
Top News
જો તમે હૃદયના રોગોથી બચવા માંગતા હોય તો કરો આ ઉપાય, શરીરને થશે અનેક ફાયદાઓ
by Dhruv Parmarby Dhruv Parmarઆ દિવસોમાં હૃદય સંબંધિત બીમારીઓના ઘણા કિસ્સા સામે આવી રહ્યા છે. આ સિવાય કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ વધવાને કારણે હાર્ટ પર પણ ખરાબ અસર પડે છે.આવી સ્થિતિમાં જો તમે તમારા હૃદયને સ્વસ્થ …